11月27日下午，机电学院在实阶四举办了考研减压心理辅导讲座，此次讲座由滁州学院大学生心理咨询中心负责人、中国心理学会注册心理咨询师张瑾主讲，机电学院2020级备战考研学生参加。
张瑾老师首先，介绍了备考期间的压力表现，让学生能够准确识别个人的焦虑情绪；然后，从合理认知、打造盔甲、自我关怀等多方面教会大家压力应对的方法策略；最后，现场同学就现有困境积极提问，张老师一一进行了解答。我院一直非常重视学生的身心健康，学院以举办本次讲座为契机，进一步加强对大学生的人文关怀和心理疏导，使同学们学会在备考过程中管理情绪并积极主动放松自我，在追求考研成功的同时实现心理素养的不断提升。
一直以来，学院高度重视学生考研工作，并立足学院实际支持学生考研，将入学教育、专业教育、心理辅导和服务保障等与考研工作有机结合，形成育人合力，为考研学生营造良好的学习氛围，助力学生成长成才。（通讯员：丁伯静 初审人：汪岳林）